Hyvinvointimatka Italian Toscanassa Karitan kanssa
Italia
Lähde hyvinvointivalmentaja, joogaopettaja Karita Aaltosen unohtumattomalle retriitille Italiaan.
Hotellimme Borgo Pignano on yksi Toscanan ja koko Italian parhaista, ja luo upeat puitteet elämykselliselle hyvinvointimatkalle.
Joogatunnit on teemoitettu "Dharman" ympärille. Dharma tarkoittaa omaa elämäntehtävää – life purpose. Käymme matkan aikana läpi oman matkan itseemme, omaan voimaamme, tavoitteisiimme ja unelmiimme. Mitä sielumme huutaa ja mistä on hyvä päästää irti. Tavoitteena selkeyttää omia arvoja ja oppia nauttimaan elämästä täysillä. Tunneilla käytetään myös ah, niin ihania eteerisiä öljyjä syventämässä tunnin teemaa.
Nautimme loistavasta ja terveellisestä ruuasta hotellimme upeissa puitteissa. Matka on yhdistelmä lempeää joogaa, kokonaisvaltaista hyvinvointia, spa-hoitoja, seikkailuntäyteisiä retkiä ja pitkiä illallisia. Nautimme elämästä ja hyvästä seurasta.
Tämä matka on jokaiselle, joka tykkää pienestä luksuksesta, herkullisesta italialaisesta ruoasta ja haluaa ottaa vastuun omasta hyvinvoinnistaan. We are so worth it!
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Tämä voi olla "uuden elämäsi" ensimmäinen askel.
6 päivää, perillä 5 yötä
- 25.5.2025–30.5.2025
3 750 €
hlö 2hh:ssa, 1hh-lisä 1 850 €hlö 2hh:ssa, 1hh-lisä 1 850 €
Päivä 1 | Helsinki – Firenze
Päivät 1–5 | Borgo Pignano 5 yötä
Päivä 6 | Firenze – Helsinki
* Todellinen luksusmatka (majoitus, ruoka, elämys)
* Matkalle mahtuu mukaan 14 matkustajaa
* Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta
* Peruutusehdot B (kts. Aventuran lisä- ja erityismatkaehdot).
Helsinki – Frankfurt 06.30-08.10
Frankfurt – Firenze 12.30-14.00
Firenze – Frankfurt 18.55-20.30
Frankfurt – Helsinki 21.50-01.15
Lentoyhtiö Lufthansa / Air Dolomiti
* Pidätämme oikeudet lentoreitin- ja lentoaikataulun muutoksiin.
- Reittilennot economy-luokassa
- Majoitus 5 yötä Borgo Pignano
- Aamiainen x 5
- Lounas x 5
- Illallinen x 5
- Yksityiset kuljetukset
- Matkaohjelmassa mainitut retket
- Karitan ohjaamat joogatunnit.
- Toimistomaksu 35 eur/hlö
- Juomat aterioilla
- Vakuutukset
- Tipit
- Muu mainitsematon.
Päiväohjelma
Päivä 1 | L, I
Saavuttuamme Firenzen lentokentälle meillä on reilun tunnin kestävä kuljetus retriittipaikkaamme Toscanan maaseudulle. Perillä
meitä odottaa lounas, jonka jälkeen meille esitellään ainutlaatuinen
hotelliimme. Iltapäivän vietämme rentoutuen hotellin uima-altaalla ja tutustuen
upeaan retriittipaikkaamme. Tervetuloillallinen.
Päivä 2 | A, L, I
Aloitamme aamumme kehoa herättelevällä lempeällä
yin&yang-joogalla, jonka jälkeen nautimme ihanan aamiaisen. Tänään teemme
pitkän kävelyretken kartanomme miljööseen ja sitä ympäröivään upeaan luontoon
tutustuen. Hotellimme noudattaa ”farm to table” periaatetta ja pääsemme
näkemään hotellin omat vihannes- ja yrttiviljelmät sekä mehiläisfarmin.
Nautimme picnic-lounaan luonnon helmassa. Iltapäivällä palaamme takaisin hotellillemme. Pidämme
rentouttavan yin-joogan auringon laskiessa. Illallisen nautimme kynttilöiden
valossa terassilla.
Päivä 3 | A, L, I
Aamujoogan ja aamiaisen jälkeen vietämme päivää rennosti
hengaillen. Nyt on aikaa nauttia ihanista hoidoista (lisämaksusta) sekä
lekottelusta altaalla.
Pääsemme tutustumaan hotellimme omaan saippualaboratorioon jossa tehdään 100% orgaanisia tuotteita. Voimme ostaa niitä myös mukaan kotiin vietäväksi. Lounas ja illallinen ihanassa hotellissamme.
Päivä 4 | A, L, I
Aloitamme aamumme joogalla, jonka jälkeen nautimme
aamiaisen. Tänään on luvassa lisämaksullinen (140 eur) ratsastusretki siitä
kiinnostuneille. Retkelle voi osallistua kokemattomampikin ratsastaja.
Retkellä liikutaan ryhmissä eri tason mukaan. Retkellä näemme Borgo Pignanon tilaa ympäröiviä kauniita viljelyksiä, oliivi- ja viinitiloja, laaksoja, kukkuloita ja vesiputouksia. Retki sisältää picnic-lounaan. Illalla rentouttava jooga hotellillamme. Herkullinen illallinen jälleen omassa ihanassa hotellissamme. Jokainen illallinen on täällä ainutlaatuinen elämys.
Päivä 5 | A, L, I
Aamujoogan ja aamiaisen jälkeen vietämme jälleen päivää
rennosti hoidoista nauttien. Täältä ei halua lähteä pois. Nautimme pitkän
lounaan. Iltapäivällä teemme vierailun läheiselle viinitilalle japääsemme
maistelemaan paikallisia viinejä. Upea viimeinen illallinen Al Fresco
ravintolassamme kynttilöiden loisteessa.
Päivä 6 | A
Alkuiltapäivästä kuljetus takaisin Firenzen lentokentälle josta lennot Frankfurtin kautta konetta vaihtaen kotiin. Saavumme Helsinkiin puolen yön jälkeen.
Pidätämme oikeudet matkaohjelman muutoksiin.
Italia
Pääkaupunki
Rooma
Pinta-ala
301 340 km²
Asukasluku
60 317 000 (arvio 9/2020)
Uskonto
Kristittyjä 83,3%, uskonnottomia 12,4%, islamilaisia 3,7%, muita 0.6%
Kieli
Italia (virallinen), saksa, ranska, slovenia
Valuutta
Euro (EUR)
Päätuotteet
Koneet, tekstiilit, turismi, viini
Parlamentaarinen tasavalta
Italia - huomioitavaa
Turvallisuus
Yleistä varovaisuutta kannattaa noudattaa koko matkan ajan. Taskuvarkauksia voi esiintyä suurissa kaupungeissa ja toreilla. Vuoristossa tule
huomioida lumivyöryriski. Kysythän ajankohtaiset tiedot matkanjohtajalta
ja paikalliselta oppaalta. Lisätietoja maassa matkustamisesta saat ulkoministeriön matkustustiedotteesta.
Vakuutus
Suosittelemme Eurooppalaisen sairaanhoitokortin hankkimista yllättävän
sairaustapauksen varalta.
Jokaisella matkalle osallistuvalla tulee olla voimassa oleva matkavakuutus, joka kattaa sairastapauksessa tai muussa vastaavassa tarpeessa terveydenhoitokulut. Tarkistathan oman vakuutuksesi voimassaolon sekä vakuutuksen peruutusturvan ehdot.
Huomioithan matkasi erikoisluonteen ja tarkistat vakuutuksen kattavuuden myös siltä osin. Monissa kohteissa vakuutuksen tulee olla voimassa myös yli 3000 metrin korkeudessa liikuttaessa ja tällöin kattaa myös vuoristotauti.
Monilla vaellus- tai sukellusmatkoilla tarvitaan laajempi vakuutus, joka kattaa esim. sukeltamisen tai jäätiköllä liikkumisen. Tarkistathan vakuutuksesi sisällön vakuutusyhtiöstäsi.
Ilmasto
Kesällä voi lämpötila nousta yli 40 C asteen, mutta talvella on etenkin
vuoristoissa varauduttava lumeen ja vaikeaan ajokeliin. Italiassa voi tapahtua
maanjäristyksiä.
Juomavesi
Italialainen vesijohtovesi on sellaisenaan juomakelpoista.
Aikaero
Italia sijaitsee UTC+1 (kesällä UTC+2) aikavyöhykkeellä eli on tunnin jäljessä
Suomen ajasta.
Matkapuhelimet
Tarkista puhelimesi kuuluvuus kohteissa operaattoriltasi. Italian suuntanumero
on +39.
Tipit
Italiassa palvelumaksu lisätään usein ravintolan laskuun ja
tämän tulisi lukea ruokalistassa (servizio incluso). Jos palvelu oli erittäin hyvää voi antaa tippiä.
Taksissa ja majoituksen palveluissa tippiä arvostetaan, mutta se ei ole pakollista.
Valmistaudu huolellisesti ja pakkaa kevyesti
Jokainen kilo vähemmän matkatavaraa pienentää kuljetusvälineen polttoaineen kulutusta. Useamman matkustajan kohdalla tällä voi olla merkittävä vaikutus. Henkilökohtaista hygieniaa varten kannattaa pakata mukaan matkakokoja tai näytepakkauksia, jotka paitsi säästävät tilaa myös painoa. Näiden kohdalla on kuitenkin hyvä huomioida mahdollinen aiheutuva jätteen määrä. Kohteesta riippuen on tärkeää ottaa huomioon myös paikallinen vesitilanne – tarvittaessa kannattaa suosia esimerkiksi hiustuotteita, jotka eivät vaadi huuhtelua.
Matkadokumentit ja -lukeminen elektronisessa muodossa säästävät tilaa ja painoa. Elektronisten laitteiden latausta varten on saatavilla esimerkiksi aurinkokennolla toimivia varavirtalähteitä. Esimerkiksi jalkineet vievät usein runsaasti tilaa matkalaukussa ja kerryttävät helposti laukun painoa. Mieti, mitä varusteita todella tarvitset matkaa varten ja jätä ylimääräiset tavarat kotiin.
Hiilijalanjäljen kompensointi
Monilla lentoyhtiöillä on tarjolla tapoja joilla voit kompensoida lennoistasi aiheutuvan hiilijalanjäljen. Myös osa yhteistyökumppaneistamme tarjoaa mahdollisuutta kompensoida hiilijalanjälkeä ja tehdä hyvää kohteessa. Lisätietoja saat toimistoltamme.
Ympäristöystävällinen
matkailu
Yritämme
toimia ekologisten periaatteiden mukaan ja kunnioittaa paikallisia ihmisiä,
tapoja sekä eläimistöä kaikilla matkoillamme säästääksemme nämä elämykset myös
muillekin.