Nepalin vaellusmatka: Everest Base Camp ja Island Peak (6 189 m)

Palaa matkan pääsivulle

Nepal
Kathmandu | Lukla | Everest Base Camp ja Island Peak (6 189 m) 

Uudistettu ohjelmamme yhdistelee Everestin kansallispuiston idyllisimpiä pieniä kyliä sekä huikeita vuoristomaisemia Khumbun laakson vähemmän ruuhkaisilla poluilla. Vaelluksemme huipentuu yöpymiseen Everestin perusleirissä teltoissa, jossa pääsemme kuuntelemaan tarinoita perusleirin lääkäreiltä ja kiipeilijöiltä. 

Everestin perusleirin jälkeen suuntaamme Island Peakille, joka tarjoaa kiipeilijöille upean haasteen monipuolisella reitillään. Ylitämme harjanteita ja jäätikön ennen huipulle johtavaa seinämää, jonka nousemme ylös kiinteissä köysissä nousukahvaa apuna käyttäen.

Matkaohjelma on aivan sama kuin Everest Base Camp -vaelluksellamme aina 14. päivään asti, jolloin Island Peakin reitti erkanee. Everestin perusleirivisiitin ansiosta olemme erittäin hyvin tottuneet ohueen ilmanalaan ennen Island Peakille nousua.

Jos haluat muutaman lisäyön matkaasi niin Kathmandulaakso vilisee UNESCOn maailmanperintökohteita. Kysythän lisää toimistoltamme.


Seuraavan matkan vetää: Tatu Kullberg

Matkan kesto
22 päivää, perillä 20 yötä, vaellus 18 pv
Lähdöt
  • 01.04.2021–22.04.2021
  • 01.04.2022–22.04.2022
Matkan hinta
3 690 €, 1hh-lisä 210 €
Matkaohjelma

Päivät 1–2 | Lennot Kathmanduun, jossa 1 yö (1)
Päivä 3 | Lukla (2840m), Phakding (2434m) (2)
Päivät 4–5 | Namche Bazaar (3446m) 2 yötä (2)
Päivä 6 | Mong (4000m) (2)
Päivä 7 | Phortse (3860m) (2)
Päivät 8–9 | Dingboche (4410m) 2 yötä (2)
Päivä 10 | Dhukla (4600m) (2)
Päivä 11 | Lobuche (4915m) (2)
Päivä 12 | Everest Base Camp (5360m),  (2)
Päivä 13 | Kala Pattar (5545m), Dingboche (4240m) (2)
Päivä 14 | Chukung (4600m) (2)
Päivä 15 | Island Peak BC (5200m) (2)
Päivä 16 | Island Peak (6189m), Chukung (2)
Päivä 17 | Varapäivä
Päivä 18 | Tengpoche (3867m) (2)
Päivä 19 | Namche Bazaar (3446m) (2)
Päivä 20 | Lukla (2840m) (2)
Päivä 21 | Kathmandu (1)
Päivät 22 | Kathmandu – Helsinki (3)

Matkan erityispiirteet

• Yöpyminen maailmankuulussa Everestin perusleirissä
• Nousu Island Peakin huipulle 6 189 m
• Nousu ei ole teknisesti vaikea
• Kiipeilyvarusteet kuuluvat hintaan
• Maailman korkein vuori Mt. Everest ja lukuisat muut lumihuiput
• Akklimatisointiin on varattu runsaasti aikaa
• Mielenkiintoiset sherpakylät ja niiden kulttuuri
• Ystävälliset ja vieraanvaraiset nepalilaiset
• Mukavat vaellusmajat trekin aikana
• Vaelluksella kantajat ja paikallisoppaat
• 1 kiipeävä opas/4 asiakasta
• Asiantunteva suomalainen matkanjohtaja
• Kathmandulaakson mielenkiintoinen kulttuuri
• Vietämme pitkiä aikoja ohuessa ilmanalassa
• Vaelluksella ei aina saatavissa 1 hh-huonetta
• Mahdolliset rajut säätilan muutokset vaelluksen ja kiipeilyosuuden aikana
• Nousu yli 6000 metriin on aina fyysisesti erittäin raskasta ohuen ilmanalan vuoksi
• Everestin kansallispuisto on yksi Nepalin suosituimmista puistoista ja muita vaeltajia on reitillä runsaasti.

Lennot
Helsinki – Doha
Doha – Kathmandu
Kathmandu – Lukla
Lukla – Kathmandu
Kathmandu – Doha
Doha – Helsinki
Kaukolennot Qatar Airways (tai Turkish Airlines)
Hintaan sisältyy
- Reittilennot veroineen turistiluokassa
- Lennot kohdemaiden välillä ja Nepalin sisällä
- Ohjelman mukaiset majoitukset ja ateriat
- Kaikki kuljetukset ja matkaohjelmassa mainitut retket
- Suomalaisen matkanjohtajan ja paikallisten oppaiden palvelut kohdemaassa
- Kantajien palvelu vaelluksen aikana
- Kiipeilyvarusteet.
Hintaan ei sisälly
- Henkilökohtaiset kulut kuten tipit
- Käsittelykulu 35 €/hlö
- Tarvittavat vakuutukset
- Muu mainitsematon.

Varustelista

Matkalle mukaan

Tämä varustelista on suunniteltu helpottamaan sinua valitsemaan oikeat varusteet matkalla mukaan. Esimerkkituotteet ovat matkanjohtajiemme itse käyttämiä ja hyväksi todettuja. Esimerkkituotteiden tarkoitus on auttaa sinua omien varusteidesi valinnassa.

Aventura tekee yhteistyötä Camu Oy:n kanssa, joka on erikoistunut laadukkaiden retkeily -ja kiipeilyvarusteiden myyntiin Helsingissä. Kun osallistut Aventuran matkalle, olet oikeutettu vähintään 10% alennukseen normaalihintaisista tuotteista. Camun tuotteisiin voit tutustua osoitteessa www.camu.fi.

Vuorilla liikuttaessa vaatteet tulee valita kahden periaatteen mukaan: keveys ja toimivuus. Varusteiden tulee olla kevyitä, luotettavia ja toimia ääriolosuhteissa. Laadukkaat varusteet takaavat, että pysyt lämpimänä ja kuivana. Lämpimänä ja kuivana saat vaelluksesta paljon enemmän irti.

Kerrospukeutuminen sopii useimmille. Jos tiedät, että palelet helposti, ota mukaasi ylimääräisiä vaatteita, jotka lämmittävät leireissä ja taukopaikalla oltaessa. Muista pakatessasi ottaa mukaan vain varusteet, joita tarvitset. Näin et rasita itseäsi kanniskelemalla mukana varusteita, joita et käytä. Vältä puuvillaa, koska se kuivuu erittäin hitaasti ja lämmittää kastuessa huonosti.Pakkaa puuvillan sijaan villaa tai synteettisiä materiaaleja, jotka siirtävät hikeä iholta ja tuntuvat lämpimiltä kosteanakin.

KIIPEILYVARUSTEET:
• Kiipeilyvaljaat (Esim. Black Diamond Couloir)
• Jäähakku (Esim. Black Diamond Raven ice axe) 
• Ylävuoristokengät (Esim. La Sportiva Nepal Evo )
• Jääraudat (Esim. Black Diamond Serac) 
• Ruuvisulkurengas X 2
• Nousukahva  
• Lankaportillinen sulkurengas X 2 
• Nauhalenkki X 2 (120cm) 
• Varmistuskahdeksikko (Esim. Black Diamond Super 8) 
• Vaellussauvat (Esim. Black Diamond Trailback)

VAATTEET, JALAT:
• Kosteutta siirtävät alussukat 
• Keskipaksut villasekoitesukat 
• Trekki-/vaelluskengät (Esim. La Sportiva TX4 & TX4 Mid)

VAATTEET, ALARAAJAT:
• Lyhyitä alushousuja (Esim. Merinovilla tai Keinokuitu)
• Pitkät alushousut (Esim. Merinovillaa Mons Royale & Icebreaker
• Fleecehousut 
• Shortsit 
• Retkeilyhousut (Esim. Softshell tms.)
• Kuori-/sadehousut (Goretex, eVent tms.)

VAATTEET, YLÄVARTALO:
• Kosteutta siirtävät t-paidat (Esim. Merinovilla Mons Royale & Icebreaker)
• Pitkähihainen lämmin villa-aluspaita (Esim. Merinovilla Mons Royale & Icebreaker )
• Lämmin fleece- tai villavälipaita 
• Hupullinen kuori-/sadetakki (Esim. Norröna Falketind GTX)
• Hupullinen untuvatakki (Esim. Rab Positron Jacket)

VAATTEET, PÄÄ:
• Kaulaliina/huivi/kauluri (Esim. Buff)
• Auringolta suojaava päähine (Esim.Lierihattu, lippalakki tms.)
• Pipo (Esim. korvat peittävä villapipo)
• Otsalamppu ja varaparistot (Esim. Petzl Tikka Plus)
• Aurinkolasit

VAATTEET, HANSIKKAAT:
• Lämpimät sormikkaat (Esim. Black Diamond lightweight)
• Lämpimät kuorirukkaset (Esim. Black Diamond Superlight mitts)

YÖPYMISVARUSTEET:
• Makuupussi (Mukavuuslämpötila -10C Esim. Rab ascent 700)
• Makuualusta (Esim. Thermarest Neoair all season)

NESTEYTYS JA RUOKAILU:
• Kiehuvaa vettä kestävä vesipullo 2 x 1L (Esim.Nalgene)
• Juomajauheita / poretabletteja
• Urheilupatukoita 

OMAHUOLTO & HENKILÖKOHTAISET HYGIENIATARVIKKEET:
• Aurinkovoide (Spf 50)
• Huulirasva (Auringolta suojaava)
• Pieni pyyhe (Esim. Sea to Summit pocket towel)
• Henkilökohtaiset saniteettitarvikkeet
• Kosteuspyyhkeitä
• Käsidesi
• Henkilökohtaiset ensiaputarvikkeet
• Laastareita ja rakkolaastareita
• Imodium
• Ibuprofeiini, Parasetamol
• Henkilökohtaiset lääkkeet

MUUT SUOSITELTAVAT VARUSTEET:
• Kamera ja Laturi
• Herätyskello
• Korvatulpat
• Muistiinpanovälineet
• Kirja
• Musiikkia, äänikirjat jne.

KANTOLAITTEET:
• Reppu & sadesuoja (Tilavuus n. 35-50 l)
• Vaelluskassi (Vaelluskassin saat omaksesi infotilaisuudessa)

PAKKAAMINEN: 
Reppuun pakattavat varusteet ja vaatteet on hyvä pakata vedenpitävästi esim. muovipusseihin tai siihen tarkoitukseen tehtyihin varustepusseihin.


Päiväohjelma

Päivät 1-2 | Helsinki – Kathmandu
Hotel Ambassador 3+*

Majoittautuminen Katmandun keskustaan. Iltapäivällä on mahdollisuus tehdä viime hetken hankintoja vaellusta varten.

Päivä 3 | Lukla, Phakding 2 434 m
Vaellusmaja | A

Aamulla 45 minuutin lento pienkoneella Luklaan, jossa varusteemme siirtyvät kantajien kyytiin. Ainakin vielä keväällä 2020 lennot Luklaan lähtevät poikkeuksellisesti Ramechapin kentältä, joten liikkeelle joudutaan lähtemään todella aikaisin.Vaelluksella tarpeettomat tavaramme olemme jättäneet hotellille säilytykseen. Kuljemme Phakdingin kylään läpi pengerrettyjen peltojen sekä pienten ja idyllisten sherpakylien.

Päivä 4 | Namche Bazaar 3 446 m
Vaellusmaja | E

Kirjaudumme vierailijoiksi Everestin kansallispuistoon Monjon kylässä. Ylitämme lukuisia suuria riippusiltoja päivän aikana. Nousemme jyrkkää polkua Namche Bazaarin kaupunkiin.

Päivä 5 | Namche Bazaar 3 446 m
Vaellusmaja | E

Akklimatisointipäivä. Teemme retken Everest View Hotellille. Mahdollisuus vierailla kansallispuiston infokeskuksessa, sherpa- ja vuoristokiipeilymuseoissa. Voit myös lepäillä päivän.

Päivä 6 | Mong 4 000 m
Vaellusmaja | E
Reittimme nousee Mongin kylään, josta avautuvat upeat maisemat Everestille, Tham Serkulle ja Kantegalle. Itse kylä sijaitsee harjanteella ja tarjoaa kirkkaalla säällä upeita auringonlaskuja.

Päivä 7 | Phortse 3 860 m
Vaellusmaja | E
Kuljemme läpi tiheiden mänty- ja alppiruusumetsien laskeutuen jokivarteen. Ylitämme sillan, jonka jälkeen polku kohoaa Phortsen kylään. 

Päivä 8 | Dingboche 4 410 m
Vaellusmaja | E

Polku nousee Dudh Kosi -jokivartta ylöspäin. Näköalat Amadablamin rinteille ovat mahtavat. Ennen Perichen solaa käännymme itään ja nousemme ylös Dingbochen kylään.

Päivä 9 | Dingboche 4 410 m
Vaellusmaja | E

Teemme päiväretken Nangkartshangin vuoren rinteille lähes 5000 metrin korkeudelle, josta on mahtavat näkymät Ama Dablamille ja Lobuchelle. Voit käyttää päivän myös lepäämiseen.

Päivä 10 | Dhukla 4 600 m
Vaellusmaja | E

Nousemme Khumbu Khola -jokilaaksoa kohti Khumbun jäätikköä. Majoitumme Dhuklaan.

Päivä 11 | Lobuche 4 915 m
Vaellusmaja | E

Polku nousee jyrkästi jäätikön reunamoreenin päälle, missä on runsaasti muistomerkkejä menehtyneiden kiipeilijöiden kunniaksi. Seuraamme jäätikön länsireunaa kohti Lobuchea.

Päivä 12 | Mt. Everest Base Camp 5245 m 
Vaellusmaja | E
Seuraamme jäätikön reunaa aina Gorakshepiin, joka sijaitsee kuivuneen järven rannalla 5151 metrissä. Täältä lähdemme kohti Base Campia, jossa yövymme teltoissa.

Päivä 13 |  Dingboche
Vaellusmaja | E

Palaamme jo tuttuun Dingbochen kylään yöksi, Mahdollisuus kiivetä Kala Pattarille matkalla alas. Aloitamme valmistelut Island Peakille siirtymistä varten. 

Päivä 14 | Chukung 4 900 m
Vaellusmaja | E
Dingpochesta siirrymme Chukungin kylään. Iltapäivällä käymme läpi huipullenousuun tarvittavia köysitekniikoita.

Päivä 15 | Island Peak Base Camp 5 200 m
Vaellusmaja | E

Seurailemme jäätikön reunaa Island Peak Base Campiin, jossa majoitumme telttoihin. Iltapäivällä käymme läpi huipullenousuun tarvittavia köysitekniikoita.

Päivä 16 | Island Peak 6 189 m, Chukung
Vaellusmaja | A, L
Heräämme varhain ja aloitamme huipulle nousun puolen yön jälkeen otsalamppujen valossa. Reitti nousee jyrkästi kivikkoista polkua pitkin jäätikön reunaan, jossa puemme valjaat yllemme ja lähdemme etenemään köysistönä. Harjanne huipulle on ilmava ja sieltä avautuu upeat näköalat Lhotsen eteläseinälle, Makalulle ja Amadablamille.

Päivä 17 | Island Peak BC / Chukung
Vaellusmaja | A, L
Varapäivä huipulle nousuun. Siirrymme alemmas jos huippu on jo saavutettu. 

Päivä 18 | Tengboche 3 867 m
Vaellusmaja | A

Pitkä päivä Tengbocheen. Alamäkeen kulkumme sujuu huomattavasti ripeämmin.

Päivä 19 | Namche Bazaar 3 446 m
Vaellusmaja | E
Laskeudumme Phunki Thankaan, jonka jälkeen nousemme kevyesti kohti Namche Bazaaria.

Päivä 20 | Lukla
Vaellusmaja | E
Viimeinen vaelluspäivä Namche Bazaarista Luklaan.

Päivä 21 | Kathmandu
Hotel Ambassador 3+* | E

Palaamme lentäen Kathmanduun, jossa kuljetus hotellille. Loppupäivä vapaata aikaa Kathmandussa.

Päivä 22 | Kathmandu– Helsinki | A
Aamiaisen jälkeen kuljetus lentokentälle ja lennot Helsinkiin.

Ateriat:
A = aamiainen
L = lounas
I = illallinen 
E = ei aterioita

 

Nepal





Pinta-ala
140 800 km²

Asukasluku
30 327 877 (arvio 7/2020)

Pääkaupunki
Kathmandu

Väestö
Newarit, intialaiset, tiibetiläiset, gurungit, magarit, tamangit, sherpat

Uskonto

81,3 % on hinduja, 9,0 % buddhalaisia, 4,4 % muslimeja, 3,1 % paikallisen Kirat-uskonnon kannattajia, 1,4 % kristittyjä ja 0,5% seuraa paikallista Prakriti-uskontoa.

Kieli
Nepal (kutsutaan myös nimellä gurkhali)

Valuutta
Nepalin rupia (NPR) 

Päätuotteet
Matkailu, matot, tekstiiliteollisuus, riisi, juutti, sokeri, tupakka

Hallitusmuoto
Liittotasavalta

Nepal tunnetaan korkeista vuoristaan, pienistä sitkeistä vuoristokansoista ja mielenkiintoisesta historiastaan. Nepalissa riittää tekemistä ja näkemistä loputtomiin. Se on ultimaalinen seikkailukohde, jossa voit kokeilla koskenlaskua, maastopyöräilyä vuorilla, vaeltaa ja kiipeillä lumihuippuisille maailman korkeimmille vuorille. Chitwanin luonnonpuistossa voit bongata sarvikuonoja ja elefantteja villieläinsafarilla Terain trooppisella tasanko alueella. Kathmandu, Patan ja Bhaktapur ovat kolme muinaista kuningaskuntaa kiven heiton päässä toisistaan. Kaupunkien itämaiseen tyyliin rakennetut vanhat rakennukset ja temppelit kuvittavat Kathmandulaakson rikasta kulttuuriperinnettä.

Namaste, tervehtii ystävällinen vastaantulija vuoristopolulla. Rauha on käsinkosketeltavaa ja maisemat henkeäsalpaavan kauniita.

Kahdeksan maailman neljästätoista korkeimmasta vuoresta sijaitsee Nepalissa. Nepal tunnetaan korkeista vuoristaan, pienistä sitkeistä ja vieraanvaraisista vuoristokansoistaan sekä mielenkiintoisesta historiastaan. Se on ultimaalinen seikkailukohde, jossa voit kokeilla koskenlaskua, maastopyöräilyä vuorilla, vaeltaa ja kiipeillä lumihuippuisille vuorille.


Kathmandu

Kathmandu on Nepalin pääkaupunki, joka sijaitsee hedelmällisessä subtrooppisessa Kathmandulaaksossa, joka on maan vaurainta aluetta. Kathmandu on mielenkiintoinen sekoitus uutta ja vanhaa, sen pyhät temppelit ja aukiot upeine rakennuksineen kertovat rikkaasta kulttuurista ja perinteestä. Vastakohdaksi lukuisat modernit kaupat ja ravintolat kertovat länsimaalaistuneen kulttuurin ja talouden kasvusta.

HOTELLIT

Hotel Traditional Comfort (3)

Traditional Comfort on uusi, ekologinen hotelli rauhallisella paikalla, 15 minuutin päässä Kathmandun turistikeskustastakeskustasta. Hotelli on koristeltu perinteisellä nepalilaisella sisustuksella ja modernilla lisäyksellä. Hotelli pitää sisällään 36 huonetta, kaksi ravintolaa, viihtyisän kattoterassin ja aulan. Kattoterassilta on upeat näkymät Kathmandun laaksoon ja aina apinatemppelille asti. Huoneiden huonekalut ovat paikallista käsityötä, jotka tuovat autenttisen nepalilaisen kulttuurin tuntua. Ilmastoidut huoneet ovat varustettu langattomalla internetyhteydellä, kaapelitelevisiolla, minibaarilla ja hiustenkuivaajalla. Aamiainen kuuluu huoneen hintaan. Hotellia ympäröi Kathmandun hienoimmat ravintolat ja baarit Durbar Marg ja Thamel kaupunginosissa.

 

 

 

Nepal - huomioitavaa

Viisumit
Nepalin viisumi lunastetaan saavuttaessa Kathmandun lentokentälle. Viisumi maksaa 25 USD (oleskelun maksimikesto 15 vuorokautta) tai 40 USD (oleskelun maksimikesto 30 vuorokautta). Korkeintaan 15 päivää ennen maahan saapumista täytetty viisumilomake nopeuttaa toimintaa rajalla. Vaellusmatkalle lähtevä tarvitsee kaksi passikuvaa vaelluslupia varten. 

HUOM! Edellä mainitut hinnat voivat paikallisista viranomaisista johtuen muuttua ilman erillistä ilmoitusta. 

Vakuutus 
Jokaisella matkalle osallistuvalla tulee olla voimassaoleva matkavakuutus, joka kattaa sairastapauksessa tai muussa vastaavassa tarpeessa terveydenhoitokulut. Tarkistathan oman vakuutuksesi voimassaolon sekä vakuutuksen peruutusturvan ehdot. 

Huomioithan matkasi erikoisluonteen ja tarkistat vakuutuksen kattavuuden myös siltä osin. Monissa kohteissa vakuutuksen tulee olla voimassa myös yli 3000 metrin korkeudessa liikuttaessa ja tällöin kattaa myös vuoristotauti.

Monilla vaellus- tai sukellusmatkoilla tarvitaan laajempi vakuutus, joka kattaa esim. sukeltamisen tai jäätiköllä liikkumisen. Tarkistathan vakuutuksesi sisällön vakuutusyhtiöstäsi.

Rokotukset
Matkaa varten on hyvä tarkistaa, että seuraavat perusrokotukset ovat voimassa: jäykkäkouristus, polio, kurkkumätä/hinkuyskä. Lisäksi suosittelemme A-hepatiittirokotusta. Lisätietoja rokotuksista saat terveyskeskuksestasi tai matkailuklinikan rokotusneuvonnasta www.rokote.fi

Ilmasto
Nepalissa vallitsee useita eri ilmastotyyppejä subtrooppisesta aina Pohjois-Euroopan kaltaiseen ilmastoon. Monsuunit kastelevat osaa maasta kesäkuun puolivälistä syyskuun puoleenväliin asti. Katmandussa päivälämpötila kohoaa 15 asteen yläpuolelle. Monsuunisateiden jälkeen, syyskuun puolivälistä marraskuulle, on suosituin ja vilkkain aika vuodesta vierailla ja vaeltaa Nepalissa. Maaseutu on vielä vehreää monsuunin jäljiltä ja useat värikkäät kukat kukkivat. Lumisateet alkavat jälleen loka-marraskuussa. Talviaikaan Nepalissa on hiljaisempi kausi ja korkeammilla rinteillä on runsaammin lunta ja keskilämpötilat ovat alimmillaan koko maassa.

Intiassa vallitsee pääosin trooppinen ilmasto, mutta Himalajalla on lauhkea vuoristoilmasto. Monsuunien vuoksi suurin osa vuotuisesta sademäärästä saadaan kesäkuun ja syyskuun välisellä sadekaudella.

Ruoka ja juoma
Nepalilainen ruokakulttuuri on saanut vaikutteita naapurimaista, kuten Intia ja Tiibet. Nepalilaisen ruoan perusraaka- aineita ovat linssit, riisi sekä vihannekset. Yleensä vihannekset joko paistetaan öljyssä tai keitetään miedolla lämmöllä. Lihaa käytetään sen saatavuuden mukaan. Hindulaisessa uskonnossa lehmä on pyhäeläin, joten tämän lihan syönti ei ole hyväksyttävää. Nepalilaisessa ruossa käytetään paljon erilaisia mausteseoksia, jotka sisältävät esimerkiksi inkivääriä sekä sipulia. Erityisen suosittuja ovat currylla maustetut ruoat, ruoka ei ole kuitenkaan polttavan tulista. Hedelmiä käytetään myös vuodenajan ja saatavuuden mukaan. Suosittu juoma on Nepalilainen tee, johon on sekoitettu lämmitettyä vuohenmaitoa. Veden ja juomien tulee olla teollisesti pullotettua. Myös hedelmät ja vihannekset on hyvä huuhdella pullotetulla vedellä. Kuumennettua tai tableteilla puhdistettua vettä voi juoda. Uudelleen lämmitettyjä ruokia tulee välttää.

Matkustussesongit
Parasta aikaa matkustaa Nepaliin on loppusyksystä tai alkukeväästä. Silloin lämpötilat ovat miellyttäviä ja sademäärä pientä.

Aikaero Suomeen
+3 h 45 min

Valuutta
Nepalin rahayksikkö on Nepalin rupia (npr).1 € = n. 100 NPR. Valuuttaa ei voi vaihtaa Suomessa. Varaa käteistä rahaa euroina. Kathmandussa on pankkiautomaatteja, jotka hyväksyvät Visa ja MasterCard -kortit.

Sähkö
Nepalissa 220V.

Tavat ja kulttuuri
Nepal haastaa matkaajan monin tavoin. Miten kunnioittaa paikallisia tapoja ja uskomuksia sekä samalla minimoida oma vaikutus kulttuuriin ja ympäristöön. Fyysinen kosketus sukupuolten välillä julkisesti on kohteissa harvinaista. Tervehdittäessä ei kätellä, vaan tervehtiminen suoritetaan asettamalla omat kämmenet vastakkain ja kumartamalla. Sormella osoittaminen ei kuulu paikallisiin hyviin tapoihin, ei edes suunnan näyttäminen. Käytä oikeaa, tai mieluummin kumpaakin kättä ottaessasi vastaan jotain ojennettua. Älä osoita jaloilla ihmisiä tai uskonnollisia esineitä. Kuvaaminen sisällä luostareissa on lähes poikkeuksetta kielletty.

Turismi on jo vaikuttanut useisiin alueisiin kohdemaissamme. Muutama tärkeä asia tulisi pitää mielessä näillä alueilla liikuttaessa:
• Paikallisia lapsia ei tule rohkaista kerjäämään antamalla heille makeisia, rahaa, kyniä tai muita lahjoja.
• Luostareiden pääsymaksut menevät paikallisviranomaisten hyväksi. Jos tahdot tehdä lahjoituksia, tee se jättämällä raha alttarille tai keräys- lippaaseen.
• Älä osta tuotteita, joiden valmistukseen on käytetty uhanalaisia lajeja.
• Kysy aina lupa, jos haluat ottaa valokuvia paikallisista.
• Älä kanna mukanasi poliittisesti arkaa materiaalia, äläkä aseta paikallisia tukalaan tilanteeseen jakamalla sellaista materiaalia.
• Vältä politiikasta puhumista paikallisten oppaiden kanssa. Voit saattaa heidät hankaluuksiin tekemällä niin.
• Pukeudu ja käyttäydy arvokkaasti vierailtaessa luostareissa. Peitä käsivarret ja sääret
• Buddhalaiset luostarit ja patsaat kierretään aina kellonsuuntaisesti.

Vaatetus
Kohdemaissamme suhtaudutaan alastomuuteen erittäin tiukasti. Julkisesti kylpeminen ja auringonotto loukkaavat paikallisia tapoja. Emme suosittele hihattomien t-paitojen, lyhyiden shortsien tai urheilutoppien käyttämistä.

Juomarahat
Tarjoilijat ja ravintolahenkilökunta odottavat 10-15 % tippiä loppulaskusta ellei palvelumaksu sisälly laskun hintaan. Juomarahat ja tipit ovat usein paikallisten päätulonlähde.

Uskonto
Intiassa tunnustetaan hinduismia, buddhismia, jainalaisuutta, sikhiläisyyttä, kristinuskoa ja islamilaisuutta. Hinduismi on maan suurin ja tärkein uskonto. Arviolta noin 82 % intialaisista on hinduja. Buddhalaisuutta tunnustetaan pääasiassa vuoristoisessa maan pohjoisosissa.

Stupa
Stupat ovat buddhalaisten pyhiä temppeleitä. Stupa sanaa käytetään ainoastaan buddhalaisista temppeleistä. Ne ovat tornimaisia rakennelmia, jotka ovat juurestaan puolipallon muotoisia. Stupat symboloivat täydellisyyden tavoittelua sekä valaistumista. Buddhalaisiin tapoihin kuuluu, että stupat kierretään aina myötäpäivään. Tämä symboloi auringon liikettä taivaalla. Vierailtaessa buddhalaisille pyhissä paikoissa, tulee pukeutumiseen kiinnittää huomiota. On kohteliasta pitää kädet ja sääret peitettynä ja ottaa kengät jalasta vierailtaessa sisällä rakennuksissa.

Temppelit
Hindutemppelit ovat geometrisen mandalan muotoon rakennettuja pyhäkköjä. Vierailtaessa temppeleissä on syytä muistaa samat pukeutumissäännöt kuin stupissa. Myös hindutemppeleitä kierretään myötäpäivään.

Vaellusmajat
Vaelluksilla majoitumme sympaattisiin teetupiin, nepalilaisiin vaellusmajoihin, joissa myös ruokailemme. Teetupien palvelut eroavat hieman toisistaan, mutta yleensä niissä on mahdollista pientä lisämaksua vastaan ladata elektroniikkaa, käydä lämpimässä suihkussa ja käyttää silloin tällöin toimivaa nettiyhteyttä.

Valmistaudu huolellisesti ja pakkaa kevyesti
Jokainen kilo vähemmän matkatavaraa pienentää kuljetusvälineen polttoaineen kulutusta. Useamman matkustajan kohdalla tällä voi olla merkittävä vaikutus. Henkilökohtaista hygieniaa varten kannattaa pakata mukaan matkakokoja tai näytepakkauksia, jotka paitsi säästävät tilaa myös painoa. Näiden kohdalla on kuitenkin hyvä huomioida mahdollinen aiheutuva jätteen määrä. Kohteesta riippuen on tärkeää ottaa huomioon myös paikallinen vesitilanne – tarvittaessa kannattaa suosia esimerkiksi hiustuotteita, jotka eivät vaadi huuhtelua.

Matkadokumentit ja -lukeminen elektronisessa muodossa säästävät tilaa ja painoa. Elektronisten laitteiden latausta varten on saatavilla esimerkiksi aurinkokennolla toimivia varavirtalähteitä. Esimerkiksi jalkineet vievät usein runsaasti tilaa matkalaukussa ja kerryttävät helposti laukun painoa. Mieti, mitä varusteita todella tarvitset matkaa varten ja jätä ylimääräiset tavarat kotiin. 

Hiilijalanjäljen kompensointi
Monilla lentoyhtiöillä on tarjolla tapoja joilla voit kompensoida lennoistasi aiheutuvan hiilijalanjäljen. Myös osa yhteistyökumppaneistamme tarjoaa mahdollisuutta kompensoida hiilijalanjälkeä ja tehdä hyvää kohteessa. Lisätietoja saat toimistoltamme.

Ympäristöystävällinen matkailu
Yritämme toimia ekologisten periaatteiden mukaan ja kunnioittaa paikallisia ihmisiä, tapoja sekä eläimistöä kaikilla matkoillamme säästääksemme nämä elämykset myös muillekin.

Aventuran vinkit kestävään ja reilumpaan matkailuun.