Opastetut kiertomatkat, suomalainen matkanjohtaja / Intia


Intian jooga- & ayurveda-retriitti – Wellness Heaven

Intia  
Gokarna | Goa

Päiväohjelma

Päivät 1–2 | Helsinki – Doha – Goa (5.–6.3.)

Päivä 2 | Gokarna (6.3.)
SwaSwara Resort 4* | I
Goan kansainväliselle lentokentälle saavuttuamme meillä on yksityinen kuljetus (n. 3h) SwaSwaraan. Sisäänkirjautumisen jälkeen iltapäivä aikaa virkistäytyä ja rentoutua lentomatkasta. Tapaamme myöhemmin aloitusseremonian parissa, jonka jälkeen siirrymme yhteiselle illalliselle.

Päivä 3 | Gokarna (7.3.)
SwaSwara Resort 4* | A, L, I
Aloitamme aamumme kehoa herättelevällä lempeällä yin&yang-joogalla, jonka jälkeen nautimme terveellisen aamiaisen. Tämä on meidän ensimmäinen BLISS-päivä. Jokaiselle on luvassa lääkärin ayurveda-konsultaatio ja oman kehotyypin (Vata / Pitta / Kapha) mukainen taivaallinen hoito. Chillailua meren äärellä tai altaalla.

Illan pitkä yin-jooga, jonka jälkeen illallinen.

Päivä 4 | Gokarna (8.3.)
SwaSwara Resort 4* |
A, L, I
Lempeä aamun flow henkeäsalpaavissa maisemissa meren rannalla. Nautimme aamiaisen ja alamme jo tottumaan tähän kehoa ja mieltä rentouttavaan päivärytmiin, Intian uskomattomaan energiaan, holistiseen elämäntapaan.

Otamme vastaan tätä kaikkea hyvää mitä meille annetaan.

You are what you eat! Indian cooking class by house chef. Tänään opimme valmistamaan terveellistä intialaista kasvisruokaa ja pääsemme myös maistelemaan valmistamiamme herkkuja. 

Illallinen.

Keskiyön meditaatio maagisella meditaatiopaikalla.

Päivä 5 | Gokarna (9.3.)
SwaSwara Resort 4* |
A, L, I
Aamun lempeä yin&yang-jooga. Aamiaisen jälkeen rentoutumista hotellin uima-altaalla tai meren äärellä vaikka hyvän kirjan parissa. Tänään luvassa on veneretki tutustuen myös paikalliseen Gokarnan kylään. Vierailemme kylän lasten koulussa. (Lisätietoja vierailusta / tuomisista lähempänä matkaa).

Illan pitkä yin, jonka jälkeen illallinen.

Päivä 6 | Gokarna (10.3.)
SwaSwara Resort 4* |
A, L, I
Aamujooga meren äärellä, jonka jälkeen pitkä aamiainen. Tähän täydellisyyteen voisi tottua :)

Tänään hoitojen lisäksi päästämme luovuutemme kukkimaan sillä luvassa on meditatiivinen taiteenluontitunti. Loppupäivän nautimme auringosta, hyvästä seurasta ja hoidoista.

Karitan Bliss-luento feminiinisyyden voimasta, rakkaudesta ja dharmasta.

- Be The Change You Want To See In The World -

Illan pitkä yin ja pitkä illallinen.

Päivä 7 | Gokarna (11.3.)
SwaSwara Resort 4* |
A, L, I
Aamiaisen jälkeen luvassa hoitoja ja aurinkoa. Vapaata oleskelua. Mahdollisuus tutustua tarkemmin alueen vehreään luontoon ja sen lintuihin SwaSwaran omalla luontopolulla. Illan pitkä yin ja illallinen.

Päivä 8 | Gokarna (12.3.)
SwaSwara Resort 4* |
A, L, I
Tänäänkin päivä alkaa auringon noustessa kehoa avaavalla aamujoogalla ja uinnilla. Tänään otetaan kaikki irti viimeisestä kokonaisesta päivästä tässä paratiisissa. Nautimme ayurveda-hoidoista, lekottelemme uima-altaalla ja kävelemme rannalla. Illan pitkä yin ja pitkä illallinen

Päivät 9–11 | Pohjois-Goa (13.–15.3.)
Aashyana Lakhanpal
4+* | A
Rauhallisen aamiaisen jälkeen sanomme haikeat hyvästit Bliss-paratiisillemme ja suuntaamme kohti Pohjois-Goaa. Majoitumme upean Aashyana Lakhanpalin villoihin. Päästämme sisäisen hippimme valloilleen ja nautimme seuraavat kolme päivää Goan boheemista elämästä, shoppailusta, upeista rannoista ja eeppisen historiallisista kirkoista.

Etsimme kauneimmat joogakorut, kristallit ja nautimme kaupungin sykkeestä, ihanista kahviloista ja ravintoloista. Nautimme elämästä täysillä!

Päivät 12–13 (16.–17.3.)
Lennot Goa
Helsinki | A
Pitkän rauhallisen aamiaisen jälkeen meillä on vielä koko päivä aikaa nauttia Goasta ja sen täydellisen lämpimästä ja lempeästä ilmastosta. Kuljetus lentokentälle vasta myöhään illalla, kotimatka alkaa. Haikein mielin, mutta monta uskomatonta kokemusta rikkaampana.

Ateriat:
A = aamiainen x 10
L = lounas x 6
I = illallinen x 7

Pidätämme oikeuden matkaohjelman muutoksiin!

 

Samankaltaisia matkoja

> UUTUUS: Ranskan retriitti Happy Hamletissa
> Hyvinvointimatka Italian Toscanassa
> Kenia Karitan kanssa

> Nepal Karitan kanssa

> Marokko Karitan kanssa – Joogaa ja seikkailua!
> Portugali Karitan kanssa – Joogaa ja seikkailua!

> Sri Lanka ja Malediivit Karitan kanssa

> Botswana ja Victorian putoukset Karitan kanssa


> Palatsien Rajasthan

> Intian kultainen kolmio ja Bhutan

Haluatko lisäpäiviä?

Kerala ja/tai Goa (Intia)

Agra ja Taj Mahal (Intia)

Malediivien rantapäivät

 

---

Tämänkin matkan voimme räätälöidä sinulle tai keräämällesi ryhmälle haluamaasi ajankohtaan.

Tiedustele tarkemmin toimistoltamme.