Opastetut aktiivimatkat, suomalainen matkanjohtaja / Venäjä


Mt. Elbrus -vaellusmatka (5 642 m)

Venäjä  
Baksan-laakso | Mt. Elbrus | Mt. Elbrus -vaellus (5 642 m)

Venäjä





Pinta-ala
17 075 400 km²

Asukasluku
142 122 776 (7/2018)

Pääkaupunki
Moskova

Väestö
80 % venäläisiä, ukrainalaiset, tataarit ja valkovenäläiset

Uskonto
Ortodoksinen kristinusko 63%, Islam 6%, Buddhalaisuus  sekä juutalaisuus 1%. Muita uskontoja 12% ja 16% ei uskovia.

Kieli
Venäjä

Valuutta
Rupla

Päätuotteet
Maakaasu, hiili, öljy, metallit

Hallitusmuoto
Liittotasavalta

Venäjän federaatio syntyi vuonna 1991 Neuvostoliiton hajottua. Venäjä on maailman suurin valtio. Venäjän ilmasto on eroteltavissa kahteen vuodenaikaan, talveen ja kesään. Yleisesti kylmin kuu on tammikuu ja lämpimin puolestaan heinäkuu. Venäjällä on monia eri kasvillisuusvyöhykkeitä, muun muassa tundraa, aromaata, seka- ja lehtimetsävyöhykkeitä sekä lähes aavikoituneita aluita. Valtiolla on lisäksi maailman suurimmat energia- ja mineraalivarat.

Mt. Elbrus

Mt. Elbrus sijaitsee Kaukasus-vuoristossa Etelä-Venäjällä ja se erottaa Euroopan ja Aasian maanosat toisistaan. Mt. Elbrus on Euroopan korkein vuori ja lukeutuu siis ns. Seven Summits huippujen joukkoon. Maaperältään Mt. Elbrus on vulkaaninen, joskaan se ei ole enää toiminnassa. Molemmat vuoren korkeimmista huipuista sijaitsevat Euroopan puolella. Mt. Elbrusin korkein kohta, läntinen huippu on 5642 metriä. Itäinen huippu yltää puolestaan 5621 metriin. Parhaiksi vaelluskuukausiksi vuorelle on lueteltu kesä-, heinä-, elo- ja syyskuut.

HOTELLIT

Baksan, Hotel Scheherazade

Hotelli sijaitsee Basksan-laakson upeissa maisemissa. Hotellissa on viihtyisä ruokailusali ja lisäksi mahdollisuus internet-yhteyteen. Huoneiden varusteluun kuuluvat esimerkiksi tv, kylpyhuone sekä parveke.

Mt. Elbrus -vaellus (5 642 m)

Euroopan korkein vuori Mt. Elbrus sijaitsee Etelä-Venäjällä, Euroopan ja Aasian maanosat toisistaan erottavassa Suur-Kaukasuksen vuorijonossa. Vuoren korkein kohta on läntinen huippu (5642m). Vaellus sopii ensimmäiseksi huipullenousuksi eikä se ole teknisesti vaikea, mutta vaatii hyvää kuntopohjaa. Ohueen ilmanalaan sopeutumiseen on varattu runsaasti aikaa ja näin annetaan hyvät edellytykset huipullenousuun. Tämä on vaativa, mutta erittäin palkitseva retki yhteen maailman kauneimmista vuoristoista ja maisemat koko vaelluksen aikana ovat henkeäsalpaavat.

 

Matkalle mukaan

Tämä varustelista on suunniteltu helpottamaan sinua valitsemaan oikeat varusteet matkalla mukaan. Esimerkkituotteet ovat matkanjohtajiemme itse käyttämiä ja hyväksi todettuja. Esimerkkituotteiden tarkoitus on auttaa sinua omien varusteidesi valinnassa.

Aventura tekee yhteistyötä Camu Oy:n kanssa, joka on erikoistunut laadukkaiden retkeily -ja kiipeilyvarusteiden myyntiin Helsingissä ja Turussa. Kun osallistut Aventuran matkalle, olet oikeutettu vähintään 10% alennukseen normaalihintaisista tuotteista. Camun tuotteisiin voit tutustua osoitteessa www.camu.fi.

Vuorilla liikuttaessa vaatteet tulee valita kahden periaatteen mukaan: keveys ja toimivuus. Varusteiden tulee olla kevyitä, luotettavia ja toimia ääriolosuhteissa. Laadukkaat varusteet takaavat, että pysyt lämpimänä ja kuivana. Lämpimänä ja kuivana saat vaelluksesta paljon enemmän irti.

Kerrospukeutuminen sopii useimmille. Jos tiedät, että palelet helposti, ota mukaasi ylimääräisiä vaatteita, jotka lämmittävät leireissä ja taukopaikalla oltaessa. Muista pakatessasi ottaa mukaan vain varusteet, joita tarvitset. Näin et rasita itseäsi kanniskelemalla mukana varusteita, joita et käytä. Vältä puuvillaa, koska se kuivuu erittäin hitaasti ja lämmittää kastuessa huonosti.Pakkaa puuvillan sijaan villaa tai synteettisiä materiaaleja, jotka siirtävät hikeä iholta ja tuntuvat lämpimiltä kosteanakin.

KIIPEILYVARUSTEET:
• Kiipeilyvaljaat (Esim. Black Diamond Couloir)
• Jäähakku (Esim. Simond Ocelot)
• Ylävuoristokengät (Esim. Kayland Apex XT Winter)
• Jääraudat (Esim. Simond Makalu)
• Ruuvisulkurengas X 2 (Esim. Singing Rock HMS)
• Lankaportillinen sulkurengas X 2 (Esim. Black Diamond Ovalwire)
• Nauhalenkki X 2 (Esim. Singing Rock Dyneema 60 cm)
• Varmistuskahdeksikko (Esim. Black Diamond Super 8)
• Vaellussauvat (Esim. Black Diamond Trailback)

VAATTEET, JALAT:
• Kosteutta siirtävät alussukat (Esim. Bridgedale Liner)
• Keskipaksut villasekoitesukat (Esim. Bridgedale Trekker)
• Trekki-/vaelluskengät (Esim. Kayland Contact)

VAATTEET, ALARAAJAT:
• Lyhyitä alushousuja (Esim. Merinovilla tai Keinokuitu)
• Pitkät alushousut (Esim. Ortovox long pants, merinovillaa)
• Shortsit (Esim. Mountain Hardwear Canyon)
• Retkeilyhousut (Esim. Norröna Bitihorn lightweight pant)
• Kuori-/sadehousut (Goretex, eVent tms.)

VAATTEET, YLÄVARTALO:
• Kosteutta siirtävät t-paidat (Esim. Mons Royale tai Icebreaker)
• Pitkähihainen lämmin villa-aluspaita (Esim. Ortovox Merino 240)
• Lämmin fleece- tai villavälipaita (Esim. Patagonia R1 Pullover, Rab Boreas Pull-on)
• Hupullinen kuori-/sadetakki (Esim. Rab Momentum Jacket, Norröna Falketind GTX)
• Hupullinen untuvatakki (Esim. Rab Neutrino Endurance)

VAATTEET, PÄÄ:
• Kaulaliina/huivi/kauluri (Esim. Buff)
• Auringolta suojaava päähine (Esim.Lierihattu, lippalakki tms.)
• Pipo (Esim. korvat peittävä villapipo)
• Otsalamppu ja varaparistot (Esim. Petzl Tikka Plus)
• Aurinkolasit

VAATTEET, HANSIKKAAT:
• Lämpimät sormikkaat (Esim. Black Diamond Powerstretch Midweight Glove)
• Lämpimät kuorirukkaset (Esim. Black Diamond Mercury mitt)

YÖPYMISVARUSTEET:
• Makuupussi (Mukavuuslämpötila -10C Esim. Rab ascent 700)

NESTEYTYS JA RUOKAILU:
• Kiehuvaa vettä kestävä vesipullo 2 x 1L (Esim.Nalgene, Platypus tms.)
• Juomajauheita / poretabletteja (Esim. HartSport / Dexal / Berocca tms.
• Urheilupatukoita (Esim. Dexal / Powerbar / tms.)
• Vedenpuhdistustabletit (Esim. Katadyn micropure)

OMAHUOLTO & HENKILÖKOHTAISET HYGIENIATARVIKKEET:
• Aurinkovoide (Spf 50)
• Huulirasva (Auringolta suojaava)
• Pieni pyyhe (Esim. Sea to Summit pocket towel)
• Henkilökohtaiset saniteettitarvikkeet
• Kosteuspyyhkeitä
• Käsidesi
• WC-paperi esim. pakastepussiin pakattuna
• Henkilökohtaiset ensiaputarvikkeet
• Laastareita ja rakkolaastareita
• Imodium
• Ibuprofeiini, Parasetamol
• Henkilökohtaiset lääkkeet

MUUT SUOSITELTAVAT VARUSTEET:
• Kamera ja Laturi
• Rannetietokone
• Herätyskello
• Korvatulpat
• Muistiinpanovälineet
• Kirja
• Kartat ja opaskirjat
• Mp3-soitin

KANTOLAITTEET:
• Rinkka/Vaelluskassi
• Päiväreppu & repun sadesuoja (Tilavuus n. 35 l)

PAKKAAMINEN:
Reppuun pakattavat varusteet ja vaatteet on hyvä pakata vedenpitävästi esim. muovipusseihin tai siihen tarkoitukseen tehtyihin varustepusseihin.

 

Samankaltaisia matkoja

> Mt. Kazbek (5047m)

> Mt. Toubkal (4167m)

> Kilimanjaro (5895m)

> Illiniza ja Cotopaxi (5897m)

> Aconcagua (6962m)

> Everest Base Camp ja Island Peak (6189m)

 

---

Tämänkin matkan voimme räätälöidä sinulle tai keräämällesi ryhmälle haluamaasi ajankohtaan.

Tiedustele tarkemmin toimistoltamme.