Opastetut aktiivi- ja hyvinvointimatkat Eurooppa / Vaativuustaso 1

Norjan vaellusmatka
Romsdal

Norja
Oslo | Romsdal | Åndalsnes

Tervetuloa Norjan vuorille kanssamme! Uutuusmatkamme suuntaa Romsdaliin, joka on kuuluisa upeista vuoristo- ja vuonomaisemistaan sekä monipuolisista vaellusmahdollisuuksista. Matkamme alkaa lennolla Osloon, josta jatkamme maanteitse länsirannikolle Åndalsnesiin.

Majapaikkanamme toimii idyllinen Romsdal Lodge, josta käsin teemme päivävaelluksia lähiympäristön vuorille. Tavoitteenamme on vaeltaa kolmen päivän aikana Hestenin (1 610 m), Tarløysan (1 086 m) sekä Blånebban (1 320 m) huipuille. Päivän vaeltamisen jälkeen voit rentoutua oman talon pihalla maisemista nauttien tai lähteä tutustumaan paikallisiin nähtävyyksin, kuten Trollstigenin kuuluisalle näköalatasanteelle. Halukkaat voivat myös käydä kiipeämässä Romsdal via ferratan matkan aikana.

Oppaana matkoilla toimii Aventuran Norjan asiantuntija Kari Heimonen

Matka sopii kaikille vaelluksesta ja retkeilystä kiinnostuneille. Annamme mielellämme lisätietoa matkasta toimistollamme.

MATKAN KESTO
5 pv, perillä 4 yötä, vaellusta 3 päivänä

MATKAN HINTA
1 250 €
/ hlö, vain jaetuissa 2hh:ssa, 1hh ei mahdollinen tällä matkalla.

LÄHDÖT

31.08.2023–04.09.2023

VARAA MATKA

Kari Heimonen

KYSY MATKASTA - VARAA TAPAAMISAIKA

Matkainfo
Päiväohjelma
Varustelista
Huomioitavaa
Tulosta matkakuvaus
VARAA MATKA

Matkainfo

Matkaohjelma

Päivä 1 | Helsinki – Oslo – Romsdal
Päivä 2–4 | Romsdal
Päivä 5 | Oslo – Helsinki

Päiväohjelma

Matkan erityispiirteet

• Upeat vuoristomaisemat
• Vaihtelevat sääolosuhteet
• Matkalle ei tarvita aikaisempaa vaelluskokemusta
• Maksimiryhmäkoko matkalla on 12 henkilöä
• Majoitus talossa, jossa 2-hengen huoneet.
• Peruutusehdot A (kts. Aventuran lisä- ja erityismatkaehdot)

Lennot
Helsinki – Oslo 07.35–08.05
Oslo – Helsinki 21.00–23.20
Lennot Finnair.

Hintaan sisältyy
- Reittilennot veroineen turistiluokassa
- Kaikki kuljetukset ja matkaohjelmassa mainitut retket
- Suomalaisen oppaan palvelut
- Majoitus 2-hengen huoneissa.

Hintaan ei sisälly
- Käsittelykulu 35 €/hlö
- Ateriat matkalla
- Matkavakuutus
- Henkilökohtaiset vaellusvarusteet.

Päiväohjelma

Päivä 1 | Helsinki – Oslo
Romsdal Lodge | E
Lennämme Osloon aamulennolla, josta jatkamme ajaen länsirannikolle Åndalsnesin kaupunkia kohti. Hoidamme ruokaostokset tulevia päiviä varten ja majoitumme idylliseen Romsdal Lodgeen.

Päivä 2 | Romsdal, Tarløysa
Romsdal Lodge | E
Lähdemme ensimmäiselle vaellukselle kohti Tarløysaa (1086m). Huipulla pääsemme nauttimaan upeista länteen avautuvista vuonomaisemista. Syömme retkieväämme huipulla ja iltapäivällä palaamme takaisin majapaikkaamme Romsdal Lodgeen.

Päivä 3 | Romsdal, Blånebba
Romsdal Lodge | E
Matkan toinen vaelluskohde on Blånebba (1320m), josta avautuvat erinomaiset näkymät viereiselle Romsdalshornetille sekä kuuluisalle Trollveggenile, joka on Euroopan korkein pystysuora kallioseinämä.

Päivä 4 | Romsdal, Hesten
Romsdal Lodge | E
Aamiaisen jälkeen lähdemme ajamaan kohti Berdalenia, jossa tavoitteena on vaeltaa Hestenin (1610m) huipulle. Iltapäivällä ehdimme hyvin nauttia vielä Åndalsnesin viihtyisistä kahviloista.

Päivä 5 | E
Lähdemme aamupäivällä hiljalleen takaisin kohti Osloa, josta iltalento Helsinkiin.

Ateriat:
E= ei aterioita

Varustelista

Matkalle mukaan

Tämä varustelista on suunniteltu helpottamaan sinua valitsemaan oikeat varusteet matkalla mukaan. Esimerkkituotteet ovat matkanjohtajiemme itse käyttämiä ja hyväksi todettuja. Esimerkkituotteiden tarkoitus on auttaa sinua omien varusteidesi valinnassa.

Aventura tekee yhteistyötä Camu Oy:n kanssa, joka on erikoistunut laadukkaiden retkeily -ja kiipeilyvarusteiden myyntiin Helsingissä. Kun osallistut Aventuran matkalle, olet oikeutettu vähintään 10% alennukseen normaalihintaisista tuotteista. Camun tuotteisiin voit tutustua osoitteessa www.camu.fi.

Vuorilla liikuttaessa vaatteet tulee valita kahden periaatteen mukaan: keveys ja toimivuus. Varusteiden tulee olla kevyitä, luotettavia ja toimia ääriolosuhteissa. Laadukkaat varusteet takaavat, että pysyt lämpimänä ja kuivana. Lämpimänä ja kuivana saat vaelluksesta paljon enemmän irti.

Kerrospukeutuminen sopii useimmille. Jos tiedät, että palelet helposti, ota mukaasi ylimääräisiä vaatteita, jotka lämmittävät leireissä ja taukopaikalla oltaessa. Muista pakatessasi ottaa mukaan vain varusteet, joita tarvitset. Näin et rasita itseäsi kanniskelemalla mukana varusteita, joita et käytä. Vältä puuvillaa, koska se kuivuu erittäin hitaasti ja lämmittää kastuessa huonosti.Pakkaa puuvillan sijaan villaa tai synteettisiä materiaaleja, jotka siirtävät hikeä iholta ja tuntuvat lämpimiltä kosteanakin.

VARUSTEET:
• Vaellussauvat (Esim. Black Diamond Trailback)

VAATTEET, JALAT:
• villasekoitesukat
• Trekki-/vaelluskengät (Esim. La Sportiva TX4 & TX4 Mid)

VAATTEET, ALARAAJAT:
• Lyhyitä alushousuja (Esim. Merinovilla tai Keinokuitu)
• Pitkät alushousut (Esim. Merinovillaa Mons Royale & Icebreaker
• Shortsit
• Retkeilyhousut (Esim. Softshell tms.)
• Kuori-/sadehousut (Goretex, eVent tms.)

VAATTEET, YLÄVARTALO:
• Kosteutta siirtävät t-paidat (Esim. Merinovilla Mons Royale & Icebreaker)
• Lämmin fleece- tai villavälipaita
• Hupullinen kuori-/sadetakki (Esim. Norröna Falketind GTX)

VAATTEET, PÄÄ:
• Kaulaliina/huivi/kauluri (Esim. Buff)
• Auringolta suojaava päähine (Esim.Lierihattu, lippalakki tms.)
• Pipo (Esim. korvat peittävä villapipo)
• Otsalamppu ja varaparistot (Esim. Petzl Tikka Plus)
• Aurinkolasit

VAATTEET, HANSIKKAAT:
• Lämpimät sormikkaat (Esim. Black Diamond lightweight)

NESTEYTYS JA RUOKAILU:
• Juomapussi tai vesipullo 2 x 1L (Esim.Nalgene)
• Juomajauheita / poretabletteja
• Urheilupatukoita

OMAHUOLTO & HENKILÖKOHTAISET HYGIENIATARVIKKEET:
• Aurinkovoide (Spf 30)
• Huulirasva (Auringolta suojaava)
• Henkilökohtaiset ensiaputarvikkeet
• Laastareita ja rakkolaastareita
• Imodium
• Ibuprofeiini, Parasetamol
• Henkilökohtaiset lääkkeet

MUUT SUOSITELTAVAT VARUSTEET:
• Kamera ja Laturi
• Herätyskello
• Korvatulpat
• Muistiinpanovälineet
• Kirja
• Musiikkia, äänikirjat jne.

KANTOLAITTEET:
• Reppu & sadesuoja (Tilavuus n. 35-50 l)

PAKKAAMINEN:
Reppuun pakattavat varusteet ja vaatteet on hyvä pakata vedenpitävästi esim. muovipusseihin tai siihen tarkoitukseen tehtyihin varustepusseihin.

Huomioitavaa

Norja - huomioitavaa

Ilmasto
Lauhkea meri-ilmasto vallitsee rannikolla. Matalapaineet ja kovat tullet tulevat Atlantilta. Maan eteläosassa on suuremmat sademäärät kuin pohjoisessa. Arktinen ilmasto vallitsee vuorilla. Talvella on lunta, pakkasta ja kovia tuulia. Oslon seuduilla on yleensä kylmempi talvi, lämpimämpi ja kuivempi kesä verrattuna rannikkoalueeseen.

Maan ilmasto on paljon leudompi Golfvirran ansiosta. Norjassa on lämpimämpi ilmasto verrattuna Alaskaan, Grönlantiin ja Siperiaan vaikka ne ovat yhtä kaukana pohjoisessa.

Matkustussesongit
Norjaan voi matkustaa ympäri vuoden, mutta parasta aikaa on touko–syyskuu.

Ruoka ja juoma
Norjassa käytetään paljon paikallista riistaa kuten hirven- ja lampaanlihaa sekä Atlantin ja Norjan vuoristopurojen tarjoamaa monipuolista kalatarjontaa. Erityisesti käytetään turskaa, lohta, silliä sekä makrillia. Lammaskaali on Norjan kansallisruoka ja turska suosituimpia ruokakaloja. Lofoottien saariryhmä Pohjois- Norjassa on turskankalastuksen keskus. Usein norjalainen aamiainen on tukeva ja lounas kevyempi. Päivällisellä syödään monesti perunaa, lihaa tai kalaa.

Valmistaudu huolellisesti ja pakkaa kevyesti
Jokainen kilo vähemmän matkatavaraa pienentää kuljetusvälineen polttoaineen kulutusta. Useamman matkustajan kohdalla tällä voi olla merkittävä vaikutus. Henkilökohtaista hygieniaa varten kannattaa pakata mukaan matkakokoja tai näytepakkauksia, jotka paitsi säästävät tilaa myös painoa. Näiden kohdalla on kuitenkin hyvä huomioida mahdollinen aiheutuva jätteen määrä. Kohteesta riippuen on tärkeää ottaa huomioon myös paikallinen vesitilanne – tarvittaessa kannattaa suosia esimerkiksi hiustuotteita, jotka eivät vaadi huuhtelua.

Matkadokumentit ja -lukeminen elektronisessa muodossa säästävät tilaa ja painoa. Elektronisten laitteiden latausta varten on saatavilla esimerkiksi aurinkokennolla toimivia varavirtalähteitä. Esimerkiksi jalkineet vievät usein runsaasti tilaa matkalaukussa ja kerryttävät helposti laukun painoa. Mieti, mitä varusteita todella tarvitset matkaa varten ja jätä ylimääräiset tavarat kotiin.

Hiilijalanjäljen kompensointi
Monilla lentoyhtiöillä on tarjolla tapoja joilla voit kompensoida lennoistasi aiheutuvan hiilijalanjäljen. Myös osa yhteistyökumppaneistamme tarjoaa mahdollisuutta kompensoida hiilijalanjälkeä ja tehdä hyvää kohteessa. Lisätietoja saat toimistoltamme.

Ympäristöystävällinen matkailu
Yritämme toimia ekologisten periaatteiden mukaan ja kunnioittaa paikallisia ihmisiä, tapoja sekä eläimistöä kaikilla matkoillamme säästääksemme nämä elämykset myös muillekin.

Aventuran vinkit kestävään ja reilumpaan matkailuun.